Fredag

Igår gick hunden och jag Rallarrundan ett "motionslopp" för kommunanställda

Man kan gå/springa 5 km i vilken takt man vill

jag valde att gå som vanligt men med ett mål att

förbättra min snittid/km, brukar köra ett tempo på

10 min/km och det gick väl inte så bra kom bara ner

till 9,45/km, men kan ju alltid skylla på att

hunden skulle göra sina behov .

Idag har vi tagit det lugnt, den vanliga morgonpromenaden

njutit av vädret och lyssnat på en ljudbok.

OCH

skördat förståss, lite sweet paprika

Jättestora plommontomater

Och så doftar det i hela köket, mest på kvällarna

utav min fina porslinsblomma som håller på

att blomma och massor av knoppar har den,

brukar inte ha någon tur med dom men den här verkar trivas.

Till sist vill jag önska alla en trevlig och solig helg